TRATAMENTOS

Principais Demandas

Transtorno de Ansiedade;
Depressão;
Transtorno de Personalidade;
Autoconhecimento;
Amor Próprio;
Abuso sexual;
Entre outros.

Para que serve a Psicoterapia?

Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2019 apontou que o Brasil é o país mais deprimido da América Latina. São quase 12 milhões de pessoas com o transtorno mental, ou seja, 5,8% da população.

A terapia é o processo correto para trabalhar a ansiedade, depressão, estresse, luto, conflitos nos relacionamentos, autoestima baixa, desespero, e uma infinidade de problemas que, aos olhos do paciente, podem parecer não ter solução. Outro cenário comum é o acompanhamento psicológico de pacientes que não possuem um transtorno mental ou vivem situações estressantes, mas desejam se conhecer melhor, descobrir suas potencialidades e encontrar um propósito para as suas vidas. A terapia ajuda, ainda, em casos de doenças psicossomáticas, as quais estão relacionadas a emoções e pensamentos. Em outras palavras, são patologias oriundas de uma má administração de sentimentos.

Benefícios da terapia:

Desenvolvimento da inteligência emocional;
Fortalecimento dos relacionamentos interpessoais;
Quebra de círculos viciosos e padrões de comportamento nocivos;
Aumento da autoestima e da autoconfiança;
Melhora do desempenho profissional;
Compreensão de pontos fortes e qualidades e de como utilizá-los;
Superação de situações traumáticas;
Tratamento de transtornos mentais;
Desenvolvimento de hábitos sadios, estimulando a saúde mental diariamente;
Aquisição de um propósito de vida;
Mudança de percepção – de pessimista para otimista.

Quando procurar ajuda?

Você pode procurar a terapia em qualquer momento de sua vida. Na verdade, muita gente espera as coisas piorarem para se dar conta de que precisa de ajuda, mas você não precisa esperar chegar num ponto crítico. Quando você estiver com algum tipo de descontrole emocional, traumas, tristeza, angústia, ou qualquer outra coisa que estiver te fazendo sofrer, é indicado a buscar um psicólogo(a). Até mesmo se não houver algo específico, a psicoterapia é fundamental para o processo de autoconhecimento, para que assim, você possa ter uma boa saúde mental.